3．他们还常鼓励、表扬孩子，学会对孩子进行赏识教育。父亲还要求孩子的班主任有意识地改变他的学习环境，其中包括安排他最要好的同学做孩子的同桌。当他有了一点进步时，希望老师也及时给予鼓励，这样来增强孩子的自信心。
父亲这样做的目的，就是要使孩子在心理上推翻原有对自己的认知，再帮助孩子构建新的认知。当新的认知开始进入孩子心里的时候，再用事例或话语激励孩子，以此来强化认知，孩子就会发现自己原来不是那么一回事。在一次考试中成绩不太理想，孩子回来后很郁闷地对他的母亲说：“我计算了一下自己在全校的排名，我这次只排在第200名。”这时的母亲并没有像往日那样一味地去责怪弦子，而是马上说：“我的儿子是百里挑一的。”孩子不解，母亲就给弦子算了一笔账：
“你初中毕业时全市有10万人上高中，但只有1100人上了你现在的这所重点中学，你的成绩在班里也是中上等的，这样算下来不是百里挑一吗？”
王小清听了很开心，一下子接住了他的妈妈——孩子变化很大。
两个月过后，王小清的情绪渐趋稳定，能够在校园进行正常学习，性格较前开朗、活泼，与家人关系相处融洽，谈话时也有说有笑。父亲全面了解了王小清的情况后，给孩子构建新的认知过程，全力支持孩子重塑自我。
孩子的心理问题，往往是由不良认知造成的，改变孩子，要注意改变孩子的认知。妈妈改变对孩子的教育方式，这是成功矫正孩子抑郁心理的关键所在。
职场妈妈教子私房话
让孩子摆脱抑郁，要先削弱孩子的心理阴影，事前要有针对性地对孩子做一些思想的铺垫，使孩子的性格向良性发展，这样，对孩子抑都的改变才会有效果。